Sascha
Schulz

Gründer & CLEAN FITNESS Coach für Regensburg und dem Städtedreieck

Hinter CLEAN FITNESS stehe ich – Sascha Schulz – als Gründer. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als selbstständiger Personaltrainer, die ich mir in über 20.000 Coachingstunden aneignen konnte, ist es mir gelungen ein einzigartiges Konzept zu entwickeln: CLEAN FITNESS hat nicht nur mein eigenes Leben verändert, sondern auch das vieler Kunden!

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Starker Partner an deiner Seite

Melde dich jederzeit – ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite!

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Motivation Pur

Ich pushe dich und überwinde mit dir deinen Schweinehund!

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Ich kläre dich auf

Ernährungs- und Trainingsmythen gehören der Vergangenheit an

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Flexible Trainingszeiten

Wir richten deine Trainingseinheiten nach deinem Zeitplan!

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Spüre die Energie

Das Workout hilft dir mit Spaß über deine Grenzen hinauszuwachsen

Das CLEAN FITNESS Netzwerk

Bekannt aus

Individuell auf dich abgestimmt

Das Coaching im Überblick

Training

Alles was du benötigst, bist du selbst! Denn wir verzichten auf jegliche Hilfsmittel beim Training. Auf diese Weise bist du bei der Wahl deines Trainingsortes flexibel und kannst überall loslegen! 

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Auch für Zuhause erstelle ich dir individuelle Trainingspläne, die du außerhalb deiner wöchentlichen Trainings-Stunden nutzen kannst.

Ernährung

Durch meine professionelle Ernährungsberatung wirst du es schaffen, dein Potenzial zu entdecken und zu entfalten! So kannst du Stress im Alltag besser kompensieren und hast eine deutlich bessere Regeneration.

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Das CLEAN FITNESS-Ernährungskonzept konzentriert sich auf natürliche Lebensmittel, die nicht industriell verarbeitet wurden. Ich zeige dir gesunde Alternativen zu herkömmlichen Produkten und stelle dir wöchentlich individuell auf dich abgestimmte Ernährungspläne zur Verfügung. Dabei berücksichtige ich selbstverständlich deine Vorlieben und auch eventuell vorhandene Unverträglichkeiten oder Allergien.

Aufklärung

In den Bereichen Sport und Ernährung sind Mythen weit verbreitet. Deshalb kläre ich dich über gesunde Ernährung und effektives Training auf – ohne Halbwahrheiten!

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So kannst du dein Ziel ohne unnötige Umwege erreichen und erweiterst zusätzlich dein Wissen.

Motivation

Ich motiviere dich beim Training und darüber hinaus! Bei Fragen stehe ich dir jederzeit mit meinem umfangreichen Wissen zur Verfügung, das ich mir über Jahre angeeignet habe.

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Auch wenn du denkst es geht nicht mehr weiter, unterstütze und motiviere ich dich nicht aufzugeben! Gemeinsam sind wir stark und werden dein Ziel erreichen.

Ich motiviere dich

Live Clean, Train Dirty

CLEAN FITNESS Box

DIE CHALLENGE FÜR DEIN NEUES LEBEN!

Du bist dir noch unsicher? Meine CLEAN FITNESS Box bietet dir einen sicheren Einstieg in den cleanen Lifestyle und unterstützt dich bei den ersten Schritten!

Ich habe mit meinem Programm bereits mehr als 10.000 Menschen zu einem gesünderen Leben verholfen, wodurch eine riesige, fitnessbegeisterte Community entstanden ist!

    Sie alle haben es geschafft

    Was meine Kunden sagen

    »Erfolgsgeschichte - SISSI«

    Sascha hat mir wahnsinnig geholfen, dass ich mich mehr und vor allem richtig mit meiner Ernährung und meinem Körper befassen kann!

    »Erfolgsgeschichte - RIZA UND JÜRGEN«

    Mittlerweile ist Jürgen ein richtiger Fan vom Personaltrainer! Der Vorteil ist, dass immer jemand da ist, den man bei Fragen ansprechen kann und einen immer wieder neu motiviert!

    »Erfolgsgeschichte - TANJA«

    Tanja war durch verschiedene körperliche Beschwerden geplagt. Das ganzheitliche Konzept und die persönliche Betreuung haben es möglich gemacht, dass sie wieder schmerzfrei leben kann und langfristig am Ball bleibt.

    »Erfolgsgeschichte - ALEX«

    Alex kam zu mir, um das Maximum aus seinem Körper herauszuholen. Seitdem bringe ich ihm das ganzheitliche CLEAN FITNESS Konzept bei, das gesunde Ernährung und effektives Training kombiniert.

    »Erfolgsgeschichte - ANTON«

    Ich habe mit Sascha festgestellt, dass mir der Alltag viel leichter fällt. Jetzt fühle ich mich einfach richtig fit.

    Für jede Anforderung gewappnet

    Weitere Leistungen

    Group Fitness

    Du hast die Nase voll von Fitness-Kursen in stickigen Räumen oder deinem eintönigen Trainingsplan?
    Dann komm zu meinen wöchentlichen Gruppenkursen und trainiere mit Gleichgesinnten draußen an der frischen Luft!

    Firmen-Fitness

    Was ist wichtiger als die Fitness deiner Mitarbeiter?

    • Fehlzeiten und Kostenreduktion
    • Gestärkte Mitarbeiterbindung
    • Mehr Motivation, Produktivität
    • Geringer Administrativer Aufwand
    • Steuerlich absetzbar

    Couple Training

    Trainiert gemeinsam und motiviert euch dadurch noch gegenseitig, denn zu zweit ist es immer leichter als wenn du es alleine schaffen musst. 

    Ich werde euch dabei den Weg zeigen und euch optimal unterstützen, vom Training, über Aufklärung und Motivation bis hin zu dem wichtigsten Part für euren Erfolg, die richtige Ernährung.

    Team Challenge

    Du hast Lust auf neue Herausforderungen und willst über dich hinauswachsen?
    Dann bist du bei der Teamchallenge genau richtig!
    Starte jetzt deine individuelle 33-Tage Challenge mit mir als deinen Coach!

    Polizei Sporttest

    Du möchtest eine Karriere als Polizist starten, oder an der Uni Sport studieren, aber du bist noch nicht fit genug für den Sporttest?
    Ich werde dir, mit perfekt auf dich abgestimmte Übungen helfen, den Test mit links zu schaffen!

    Fit in der Schwangerschaft

    Die beste Ernährung für dich und dein Baby und gesunder Sport für mehr Wohlbefinden.

    Die klaren Vorteile:

    – Fördert die neuronale Entwicklung des Babys bereits im Mutterleib
    – Stärkt das Immunsystem
    – Sorgt für ein besseres Gleichgewichtsempfinden
    – Wirkt Stress reduzierend und senkt den Cortisolspiegel
    – Verringert Wasseransammlungen
    – Ausgleich bei hormonell bedingten Stimmungsschwankungen
    – schnellere Erholung und mehr Energie nach der Geburt

    Lerne deinen Coach kennen

    Sascha Schulz

    Sascha Schulz Maxhütte-Haidhof

    Auch ich stand einmal ganz
    am Anfang

    Ich bin Sascha – Personaltrainer, Visionär und Gründer von CLEAN FITNESS.

    CLEAN FITNESS hat mein Leben nicht nur positiv verändert, sondern hat sich für mich zur Grundlage eines erfüllten Lebens entwickelt. Sport schafft für mich nicht nur einen perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag, sondern ist für mich seit Jahren eine echte Leidenschaft.

    Während meiner Ausbildung zum Koch habe ich außerdem sehr viel über eine gesunde Lebensweise gelernt. Mit Hilfe meines umfangreichen Wissens im Bereich Sport und Ernährung möchte ich dir helfen in ein neues, besseres Leben zu starten! Nach über 20.000 Personaltrainings habe ich bereits zahlreiche Kunden betreut und gemeinsam mit ihnen ihren Alltag positiv verändert. Nun habe ich es mir zu meiner Lebensaufgabe gemacht meinen Kunden mit meinem CLEAN FITNESS-Konzept zu helfen.

    Gib‘ mir die Möglichkeit dir zu beweisen, dass du mit einer positiven Lebenseinstellung, körperlicher und mentaler Fitness und der Kunst der Disziplin weit mehr erreichen kannst als nur einen athletischen Körper.

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    CLEAN FITNESS hat mein Leben nicht nur positiv verändert, sondern hat sich für mich zur Grundlage eines erfüllten Lebens entwickelt. Sport schafft für mich nicht nur einen perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag, sondern ist für mich seit Jahren eine echte Leidenschaft.

    Während meiner Ausbildung zum Koch habe ich außerdem sehr viel über eine gesunde Lebensweise gelernt. Mit Hilfe meines umfangreichen Wissens im Bereich Sport und Ernährung möchte ich dir helfen in ein neues, besseres Leben zu starten! Nach über 20.000 Personaltrainings habe ich bereits zahlreiche Kunden betreut und gemeinsam mit ihnen ihren Alltag positiv verändert. Nun habe ich es mir zu meiner Lebensaufgabe gemacht meinen Kunden mit meinem CLEAN FITNESS-Konzept zu helfen.

    Gib‘ mir die Möglichkeit dir zu beweisen, dass du mit einer positiven Lebenseinstellung, körperlicher und mentaler Fitness und der Kunst der Disziplin weit mehr erreichen kannst als nur einen athletischen Körper.

    Meine Erfahrung

    Qualifikationen

    Sport- und Gesundheitstrainer

    • A Lizenz für Krafttraining in der Neurologie und internistischen medizinischen Luft
    • A Lizenz im 1:1 Personalcoaching
    • A-Lizenz „PersonalTraining
    • A-Lizenz „Functional Trainer
    • A-Lizenz „GesundheitsCoaching
    • B-Lizenz Ernährung im Gesundheits- und Leistungssport
    • B-Lizenz Fitnesstrainer
    • und viele mehr

    Hochleistungssport

    Ich selbst habe meine halbe Jugend mit Turnen verbacht. Um genau zu sein, Reck und Barren im Calitsthenics-Freestyle. Hier wird Turnen im Stil von Hip-Hop-Battles in einem Reckstangenpark durchgeführt.
    Diese Sportart habe ich mit Leidenschaft mehr als 9 Jahre ausgeführt. Im Hochleistungssport habe ich viel gelernt und kann meine Erfahrungen jetzt in der Betreuung meiner Kunden perfekt einsetzen.

    Es geht nur um dich

    Eindrücke des Personal Trainings

    Group Fitness Kurs
    Dein Coach Eddy Maier
    individuelles Personaltraining

    Meine Erfahrung

    Ich bin der richtige Coach für dich, wenn...

    • Du Unterstützung bei deiner Lebensumstellung suchst
    • Du zeitlich flexibel und ortsunabhängig trainieren willst
    • Du ein Training möchtest, dass dich individuell auf deinem Level abholt und auf dich abgestimmt ist
    • Du Tipps für eine vielfältige und gesunde Ernährung brauchst
    • Du ein gut durchdachtes Konzept suchst, bei dem du keine kurzweiligen Erfolge durch Diäten und Unwahrheiten erzielst, sondern ein langfristig glückliches Lebensgefühl
    • Du bereit bist den ersten Schritt in ein neues Leben zu gehen

    Kontaktiere mich

    Wie kann ich dir helfen?

    Kontakt aufnehmen!